Back on track!
nu är jag tillbaka med motivation, behövde och fick lite tid att hantera hemmasituationen och nu är jag back on track! denna veckan är det stenhårt som gäller, sportlov - då kan inget störa!
veckans träningsplanering:
tisdag: 1h kondition på gymmet
onsdag: 1,5 h kondition på gymmet
torsdag: 30 min kondition på gymmet
fredag: 1 h kondition på gymmet
lördag: heldag med skidor med baby
söndag: 30min- 1h kondition på gymmet
morgondagens matplanering:
frukost: 2 knäcke + keso
"mellanmål": yoghurt m müsli (innan gymmet)
middag: det som serveras i liten mängd
NU jävlar tjejer!
nu ska jag läsa och kommentera era bloggar, jag skojar inte, fan vad jag har saknat er!!!!♥
det är nu det gäller!!!
OCH VI HAR SAKNAT DIG (VARIT INNE OCH TITTAT IFALL DU LAGT UPP NÅT JAG MISSAT ELLER SOM DE GLÖMT LÄGGA UPP PÅ BLOGLOVIN :) ) VÄLKOMMEN TILLBAKA TILL KÄMPARNAS VÄRLD GUMMAN! :) DENNA GÅNGEN GER VI INTE UPP INNAN VI NÅTT VÅRT MÅL !! LETS GO !!!
tack för dina fina ord. känns bra idag :) och du är minst lika duktig <3<3 kämpa ♥♥ pussa
ja, absolut , nu jävlar ska vi få bort ångesten över magen!! no more fat
Det är fan svårt alltså...Ibland önskar man att man hade sett sin kropp med någon annans ögon för att få veta "hur man ser ut", eftersom man egentligen är medveten om att man har en skev bild, men när man inte kan se något annat än tjockt i spegeln så är det ju svårt att veta hur man "egentligen" ser ut... Om man nu ser ut på ett annat sätt, haha ja du fattar :-P
men tack för dina ord sötnos... <3
Underbar bild!
Ohyes motivationen är här som aldrig förr. Nu kör vi på som fan tycker jag!
<3
Sjukt inspirerande bild och massa lycka till!
Stay strong. ♥
Sv: JAAA, tack! Det är sån jävla härlig känsla när man känner på kläderna att de börjar bli för stora. Då vet man att det man gör är RÄTT, sååå rätt! :D
Motivationen är på topp här också, nu jäklar ska fettet bort! ;)
& bilden.. UNDERBAR!
Stay strong babe <3
MEN ÄNTLIGEN MIN SUPER BABE<3 höll ju på att dö ut som dinosaurierna där ett tag ju;)
Jag behöver dig precis som luft- buhu:( klarar mig ju inte annars. Hur leker livet? blivit något bättre?
fan vad fina vi ska bli nu:)<3<3
detta kommer bli en bra dag : ) och vi ska kämpa som aldrig förr:) (sugen har tagit över, hjärnan försöker förtränga bort det) jag är inte så duktig som jag låter :P
stay strong <3
