jag kunde inte hålla mig borta
Jag har hoppat av lite kurser på den linjen jag går nu så jag får det lite lugnare, har fått kontroll över de papper jag skulle fixa med hundklubben och jag orkar inte bry mig om att min pojkvän inte hinner svara på ett enda sms just nu.
igår tränade jag 10 min rodd, 10 min crosstrainer och ca 40 min styrketräning tillsammans med min granne, superkul var det! idag har jag träningsvärk i armarna och magen.
Snart ska jag göra 8 min abs!
dagens planering:
frukost: gröt m sylt + 1 glas mjölk
lunch: 2 ägg
mellanmål: 1 kopp te
middag: grönsakssoppa
träning: 8 min abs, minst 30 min promenad
går det bra för er tjejer?♥
jag längtar efter sommarkvällar i pojkvänsskjortor!
Jag läste om din älskade lilla valp. Usch jag lider så mycket med dig! Har själv en hund, min lilla ögonsten, och vet inte vad jag skulle göra om det hände honom något! <3
Kämpa på med livet, viktnedgången och sorgen - så ska du se att du snart mår bättre! Vi finns här för dig! <3
Sv: Satte dit bilden igen nu, får fan skämmas då. Längtar tills man kan lägga upp bilder utan att behöva skämmas eller ångra sig. Men detta kan ju vara en sorts motivation...
Bra tjejen!!! kämpa kämpa!!!:) kramar// X
Sv: Tack gullet! & fan vad bra dag du hade igår då! Grymt jobbat tjejen! :D
Änsålänge är min onsdag suuperbra, hur har du det?
Stay strong<33
keep up the good work babe!
Härligt! Fortsätt gymma :D Själv älskar jag verkligen gymmet! Träningsvärk är det bästa som finns!
sv: rida låter så mysigt, det skulle jag oxå vilja göra:)
Det går framåt nu för mig med, har träningsverk överallt och om jag ska tro bilderna på mina ben har de minskat med ca 1cm senaste veckan. VI SKA KLARA DETTA! :*
hoppas allt struligt jox löser sig för dej, gumman. du tränar asbra, och har grymt bra matplaneringar, duktiga duktiga du!!
själv failade jag idag. men jag tar mig upp i sadeln igen och KÖR hårt, har aldrig varit såhär peppad förr!! nu jävlar. och jag menar det. vill aldrig mer ha äckelkänslorna som jag hade tidigare idag.
puss & kram!! <3
daaamn vad duktig du är, keep it up!
Så duktig är du babe<3<3 ååh det längtar jag med efter- jag längtar även efter min present från dig höhöhöh- i want him noooow;);) haha
Sket du bara i att svar igår lr hööhöhöh;);)- hoppas han hör av sig idag för helvete-
Är bara gryningen än, solen har väl inte ens kommit fram OCH JAG SKA SNART TILL GYMMET- WIHOOO STRONGT" hahaha looooooooooooooooove<3<3<3<3<3
Härlig bild!
