Planering 14/3
Orkade mig inte iväg till gymmet idag, hur sämst? Men Imorgon ska jag dit en timme och nästa vecka ska jag vara dör minst 4h!
planering morgondagen;
intag:
lunch: 2 knäckemackor m ost + te
mellanmål: te
middag: sallad + kött
träning:
30 min spinning
15 min crosstrainer
15 min rodd
det är skärpning nu helt enkelt, det är fan inte långt kvar nu, knappt elva veckor eller något sådant!
tagga nu tjejer, och kämpa på, finns ingen annan väg!♥
drömkroppen!
planering morgondagen;
intag:
lunch: 2 knäckemackor m ost + te
mellanmål: te
middag: sallad + kött
träning:
30 min spinning
15 min crosstrainer
15 min rodd
det är skärpning nu helt enkelt, det är fan inte långt kvar nu, knappt elva veckor eller något sådant!
tagga nu tjejer, och kämpa på, finns ingen annan väg!♥
drömkroppen!
Kommentarer
Postat av: evelina
HAHAHAHA NU DOG JAG GULLO<3 läste din kommentar igen å garvade loss på madddafakka- höhöhöhöh;);)
SOOOULMATE!"-
Men lägg upp ett schema gud till oss nu då, så vi klarar det här! hetast i stan du i sthlm, å me i jkpg:):):) wowowowowowoow se upp guys;)
Postat av: anna
vi klarar det. <3
Postat av: elli
nu kör vi! :)
Postat av: H
Då måste jag hålla utkik, så får jag åtminstone veta hur en av oss ser ut. ;)
Jag ska också göra det, men jag har inget måldatum riktigt. Men någongång, kanske samtidigt som dig.
En blottardag. ;o
Postat av: ella
har läst din blogg ett bra tag nu , gud va duktig du är! vi ska klara dehär!
Trackback
